年に一度、タダの健康診断

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毎年秋に突入し、期限ギリギリになった頃に行く。
インフルエンザの予防接種も兼ねて。

数値で表現されたものを鵜呑みってのはよろしくないが、
暴走気味ならブレーキの役割になれば、と。

気になるのはやはり尿酸だったり脂肪云々だったり……

どうだべどうだべ、
と検査二週間後、ドクターを訪ねる。


男子なら7.0までが基準値とされている尿酸値はギリギリの6.9。

酒飲みの中には2000を超え、
「ガンマ2000GTP」と、まるでスーパーカーみたいな猛者がいる中、
70までが基準値とされるγ-GTP値は28。

血液中の脂肪も悪玉低め善玉多めで問題なし。

診断結果はいたって健康である。


一方、
我が家にある体重計は乗る度に何やらいろいろな数値をはじき出してくれるのだが、

骨格筋率35.1%、
肥満を測るBMIの数値が19.7
内臓脂肪レベル4、
身体年齢32才、

調べたところ、このあたりは問題なさげなのだが、
アラフィフでは1520kcalが標準とされる基礎代謝量が、
1349kcalと低め、
さらに、アラフィフとしては「もうすぐ肥満」レベルな体脂肪率19.8。


………。


骨格筋率まあまあで、BMI、内臓脂肪レベルには問題ないが、もうすぐ肥満の身体年齢32才の実質47才のアタシは基礎代謝量が低く………

なんなのよ。どうなのよ。
わけがわからない……。


数値で表現されたものを鵜呑みってのはよろしくないが、と言いながら、
がっちり翻弄されている。


とりあえず、
「いたって健康」と「おだって不健康」は表裏一体だという事を肝に銘じて暮らしていくとするべ。

痛風だって、
数値関係なく発症する人はするって聞くしね。



口尖らせて「ウ」をちょっと強めに…








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さて、霜月突入。

さすが今年も残すところあと2ヶ月。
さっそく寒い朝に冷たい雨だわ。


さて、本日もスタジオ。

バースデイ、ツアーに向けて新しいのから古いのまであれこれ練習中。



で、今日の一言。



「写真下部に写り込んでいる毛虫みたいなのは、ユルいのかキツいのか、杉並区のキャラクター『なみすけ』。インターネットによると彼、大きさは子犬くらい(見る人によっては大きさが違うらしい)。性格は好奇心旺盛でほがらか。好きなものはおいしい空気とりんご。趣味は散歩と人間観察。特技は背中のひれで空気をきれいにすること、らしい。そしてなみすけは、スギナミザウルス島に住んでいた妖精で、島を船で旅立ち憧れていた杉並区に辿いた、らしい。しかしプロフィールの写真を見ると付いていないが、上の写真では星形のリボンみたいなのが付いている……。こちらは『なみすけ子』かもしれない……。」



プロフィール

クハラカズユキ

Author:クハラカズユキ
バンドマン、1969年4月3日生、
北海道北見市 出身、
うつみようこ&YOKOLOCO BAND、M.J.Q 、qyb、
The Birthday

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スケジュール
『緊急ナイト』
2017年6月27日(火)
@新宿レッドクロス

Open 18:30 / Start 19:00
adv.3.000円 / door.3.500円
[1DRINK別 500円]
出演:緊急バンド(古市コータロー / 鈴木淳 / クハラカズユキ)/ うつみようこ / 大木温之 / 山口洋(HEATWAVE)
本公演のチケット売上の一部は、東日本大震災およびその他災害の被災地復興への義援金として寄付させて頂きます。
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[New!!]
百々・ヤマジ・穴井・クハラ
東京・大阪・福岡公演決定!

百々和宏(Vo&G from MO’SOME TONEBENDER)
+ヤマジカズヒデ(Vo&G from dip)
+穴井仁吉(B from TH eROCKERS)
クハラカズユキ
『Summertime Blues Tour 2017』
2017年 9月3日(日)
@代々木Zher the ZOO

Open 18:00 / Start 18:30
adv.¥3500/door.¥3800[1DRINK別]
6/10より代々木Zher the ZOO店頭にて販売開始(16:00~22:00)
6/24(土)よりプレイガイド(e+、ローソン)にて一般発売予定
info:代々木 Zher the ZOO 03-5358-4491

2017年 9月6日(水)
@大阪十三ファンダンゴ

Open 18:45 / Start 19:15
adv.¥3500/door.¥3800[1DRINK別]
チケット先行販売■PC (WEB)
受付期間: 2017年6月9日(金)~2017年6月14日(水) ※GREENS WEB先行あり。詳細はこちらを御覧ください。
GREENS WEB


一般発売6/24(土)より
チケットぴあ0570-02-9999
[P-code:336-086]
ローソンチケット0570-084-005
[L-code:52432]
CNプレイガイド0570-08-9999
イープラス


info:GREENS 06-6882-1224(平日11:00~19:00)

2017年 9月7日(木)
@福岡ブードゥーラウンジ

Open 19:00 / Start 19:30
adv.¥3500/door.¥3800[1DRINK別]
チケット一般発売 6/24(土)より
ブードゥーラウンジ店頭(電話で営業時間をお問合せの上、ご来店ください)
チケットぴあ[P-code:336-173]
メール予約 hakata_voodoo@yahoo.co.jp
(公演日、お名前、枚数、連絡先を明記下さい。返信のやり取り後に予約成立とさせて頂きます) 電話予約092-732-4662(14時から22時まで)
入場順はブードゥーラウンジ店頭、チケットぴあ、メール予約、電話予約の順となります。
info:
福岡ブードゥーラウンジ

092-732-4662
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神野美伽 with
古市コータロー+クハラカズユキ
『オハラ☆ブレイク ’17夏』
2017年 8月4日 (金)
@猪苗代湖畔 天神浜


オフィシャルサイト


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うつみようこ
& YOKOLOCO BAND


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M.J.Q


"天罰なんかクソ喰らえっ!!!
番外編"『ゴミになる日』
2017年8月1日(火)
@小岩BUSH BASH

Open 19:30 / Start 20:00
Live : M.J.Q vs 山本久土
adv.3,000円/door.3,500円
[1DRINK別]
info. 03-6657-9939
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QYB
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The Birthday


The Birthday TOUR 2017 “NOMAD”
6月23日(金)宮崎WEATHER KING
6月24日(土)大分T.O.P.S Bitts HALL
6月29日(木)福山Cable
7月1日(土)松山W studio RED
7月2日(日)高知X-pt.
7月6日(木)京都磔磔
7月7日(金)神戸CHICKEN GEORGE
7月9日(日)和歌山SHELTER
7月15日(土)郡山HIPSHOT JAPAN
7月17日(月・祝)酒田MUSIC FACTORY
7月21日(金)北見ONION HOLL
7月23日(日)釧路NAVANA STUDIO
9月15日(金) @高崎 club FLEEZ
9月17日(日) @HEAVEN’S ROCK宇都宮VJ-2
9月18日(月・祝) @甲府 KAZOO HALL
9月22日(金) @堺東 Goith
9月23日(土) @滋賀 U☆STONE
9月26日(火) @大船渡 KESEN ROCK FREAKS
9月28日(木) @青森 Quarter
9月30日(土) @秋田 Club SWINDLE
10月1日(日) @仙台 PIT
10月6日(金) @松江 canova
10月7日(土) @広島 CLUB QUATTRO
10月9日(月・祝) @高松 MONSTER
10月13日(金) @金沢 Eight Hall
10月14日(土) @富山 MAIRO
10月26日(木) @福岡 IMS HALL
10月27日(金) @熊本 Django
10月29日(日) @鹿児島 CAPARVO HALL
11月2日(木) @奄美 ROADHOUSE ASiVi
11月4日(土) @沖縄 桜坂CENTRAL
11月10日(金) @Zepp Nagoya
11月11日(土) @Zepp Osaka Bayside
11月18日(土) @Zepp Sapporo
11月25日(土) @Zepp DiverCity Tokyo
11月26日(日) @Zepp DiverCity Tokyo
rockin-blues.com


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『ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2017』
2017年 8月5日(土)
@国営ひたち海浜公園

開場 8:00 / 開演 10:30
終演19:30 (予定)
※雨天決行 (荒天の場合は中止)
※出演ステージ等の発表は後日となります

オフィシャルサイト

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