年に一度、タダの健康診断

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毎年秋に突入し、期限ギリギリになった頃に行く。
インフルエンザの予防接種も兼ねて。

数値で表現されたものを鵜呑みってのはよろしくないが、
暴走気味ならブレーキの役割になれば、と。

気になるのはやはり尿酸だったり脂肪云々だったり……

どうだべどうだべ、
と検査二週間後、ドクターを訪ねる。


男子なら7.0までが基準値とされている尿酸値はギリギリの6.9。

酒飲みの中には2000を超え、
「ガンマ2000GTP」と、まるでスーパーカーみたいな猛者がいる中、
70までが基準値とされるγ-GTP値は28。

血液中の脂肪も悪玉低め善玉多めで問題なし。

診断結果はいたって健康である。


一方、
我が家にある体重計は乗る度に何やらいろいろな数値をはじき出してくれるのだが、

骨格筋率35.1%、
肥満を測るBMIの数値が19.7
内臓脂肪レベル4、
身体年齢32才、

調べたところ、このあたりは問題なさげなのだが、
アラフィフでは1520kcalが標準とされる基礎代謝量が、
1349kcalと低め、
さらに、アラフィフとしては「もうすぐ肥満」レベルな体脂肪率19.8。


………。


骨格筋率まあまあで、BMI、内臓脂肪レベルには問題ないが、もうすぐ肥満の身体年齢32才の実質47才のアタシは基礎代謝量が低く………

なんなのよ。どうなのよ。
わけがわからない……。


数値で表現されたものを鵜呑みってのはよろしくないが、と言いながら、
がっちり翻弄されている。


とりあえず、
「いたって健康」と「おだって不健康」は表裏一体だという事を肝に銘じて暮らしていくとするべ。

痛風だって、
数値関係なく発症する人はするって聞くしね。



口尖らせて「ウ」をちょっと強めに…








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さて、霜月突入。

さすが今年も残すところあと2ヶ月。
さっそく寒い朝に冷たい雨だわ。


さて、本日もスタジオ。

バースデイ、ツアーに向けて新しいのから古いのまであれこれ練習中。



で、今日の一言。



「写真下部に写り込んでいる毛虫みたいなのは、ユルいのかキツいのか、杉並区のキャラクター『なみすけ』。インターネットによると彼、大きさは子犬くらい(見る人によっては大きさが違うらしい)。性格は好奇心旺盛でほがらか。好きなものはおいしい空気とりんご。趣味は散歩と人間観察。特技は背中のひれで空気をきれいにすること、らしい。そしてなみすけは、スギナミザウルス島に住んでいた妖精で、島を船で旅立ち憧れていた杉並区に辿いた、らしい。しかしプロフィールの写真を見ると付いていないが、上の写真では星形のリボンみたいなのが付いている……。こちらは『なみすけ子』かもしれない……。」



プロフィール

クハラカズユキ

Author:クハラカズユキ
バンドマン、1969年4月3日生、
北海道北見市 出身、
うつみようこ&YOKOLOCO BAND、M.J.Q 、qyb、
The Birthday

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スケジュール

[New!!]
『緊急ナイト in 仙台』
2017年12月5日(火)
@仙台enn 2nd

Open 18:30 / Start 19:00
ticket : adv.3,000yen / door. 3,500yen
[1DRINK別] オールスタンディング
Live:大木温之(Theピーズ) / うつみようこ
緊急バンド(クハラカズユキ、古市コータロー、鈴木淳)

① 9/5 緊急ナイトにて先行販売
② メール先行予約 9/10 am10:00~9/15 pm21:00
groovecouncil@gmail.com きんきゅう係
  お名前、希望枚数、住所、電話番号を明記してお申し込み下さい。
③ 会場及びプレイガイド一般発売 9/16~
Info:グルーヴ・カウンシル groovecouncil@gmail.com
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うつみようこ
& YOKOLOCO BAND


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M.J.Q


[New!!]
『 遠藤ミチロウ67th Birthday Live 』
2017年11月15日(水)
@学芸大学APIA 40

Open 19:00 / Start 19:30
Live : M.J.Q / うつみようこ
-ticket-
adv. ¥3,000 / door.¥3,500 [1DRINK別]
info.03-3715-4010

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QYB
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The Birthday


The Birthday TOUR 2017 “NOMAD”
10月26日(木) @福岡 IMS HALL
10月27日(金) @熊本 Django
10月29日(日) @鹿児島 CAPARVO HALL
11月2日(木) @奄美 ROADHOUSE ASiVi
11月4日(土) @沖縄 桜坂CENTRAL
11月10日(金) @Zepp Nagoya
11月11日(土) @Zepp Osaka Bayside
11月18日(土) @Zepp Sapporo
11月25日(土) @Zepp DiverCity Tokyo
11月26日(日) @Zepp DiverCity Tokyo
rockin-blues.com


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OHIO101


[New!!]
『OHIO101 presents FREAKOUT!! vol.17「sao paulo」』
201年 10月17日(火)
@下北沢CLUB251

Open 18:30 / Start 19:00
Live : OHIO101
イマイアキノブ×山本久土×佐藤ミノル
-ticket 8.26out!-
adv.2,500yen / door.3,000yen
[1DRINK別 500yen]
info. CLUB251 03-5481-4141

[BA.KA.SU.KA 2017~いわき編~]
2017年10月21日(土)
@CLUB SONIC iwaki

Open 17:30 / Start 18:00
-CAST-
クハラカズユキ/うつみようこ/イマイアキノブ/山本久土/サトウミノル
opening act : THE BLOOD BLOOD
adv ¥4000 /door ¥4500 [1DRINK別]
2017年8月19日(土)18:00~一般発売開始
ローソンチケット[L-code:23085]
チケットぴあ [P-code:341-920]
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/ SONIC店頭
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